Video
Träna med oss
Här hittar du de senaste Align Pilates-videorna. Videorna visar olika träningsprogram samt besvarar frågor angående användning och underhåll av Pilates Reformer-utrustning.
25 MINS SPINE MOBILITY Reformer Pilates Workout
Full Body Reformer Pilates Ball Workout with Anesti Mano
Pilates Reformer and Tower Workout - Level 3: Advanced
Pilates Reformer Workout - Level 2: Intermediate (45 mins)
Pilates Reformer and Tower Workout - Level 1: Beginner (40 mins)
R8-Pro Pilates Reformer | Assembly Video
