Pilates - mitä se on?

Pilates - what is it?

Petra Jääskeläinen
Pilates - mitä se on?

Pilates - what is it?

Petra Jääskeläinen
Pilates-laitteiden desinfiointi ja puhdistus

Disinfection and cleaning of Pilates equipment

Petra Jääskeläinen
Miten Pilates voi auttaa vahvistamaan lantionpohjaa?

How can Pilates help strengthen the pelvic floor?

Petra Jääskeläinen
Miten vahvoja Align-Pilatesin reformer-jouset ovat?

How strong are Align-Pilates reformer springs?

Petra Jääskeläinen