Videot
Treenaa kanssamme
Täältä löydät viimeisimmät Align-Pilates videot. Videoissa käydään läpi eri harjoitusohjelmia sekä Pilates Reformer laitteiden käyttöön ja huoltoon liittyviä asioita.
25 MINS SPINE MOBILITY Reformer Pilates Workout
Full Body Reformer Pilates Ball Workout with Anesti Mano
Pilates Reformer and Tower Workout - Level 3: Advanced
Pilates Reformer Workout - Level 2: Intermediate (45 mins)
Pilates Reformer and Tower Workout - Level 1: Beginner (40 mins)
R8-Pro Pilates Reformer | Assembly Video
